産後骨盤矯正コース

• 出産後体重がなかなか戻りにくい。
• 出産後に肩・腰・背中・股関節・膝などに痛みを感じる。
• 妊娠前のズボン、パンツが入らなくなった。
• 立っているときに片方に体重が偏っている気がする。
• 産婦人科で勧められたベルトをしていたけど、なかなか骨盤が治った気がしない。

産後はしっかりした骨盤ケアが必要

出産後の骨盤のゆがみにより、首・肩こり・腰痛、むくみ、冷え性などの様々な不調が出てきてしまいます。
また、代謝が悪くなる事により太ってしまったり、O脚になってしまったりと、体型が崩れる原因となります。
帝王切開で出産した方も、赤ちゃんが産道を通らないために『出産したよ』という刺激が上手く脳に伝わらずに、体が妊娠状態から産後状態に切り替わらないことがあります。
そのため、いつまでも妊娠状態が続いているかのようなままで、体調の悪い方がいらっしゃいます。
出産後一気に閉じたはずの骨盤ですが、1ヶ月～1ヶ月半ほどは骨盤の骨と骨をつないでいる靭帯やスジが非常に弱い状態です。
この時期に悪い姿勢などを繰り返していると、強いゆがみをつくってしまう原因になります。
また出産後は授乳や抱っこ、今までと違う荷物を持ったりと何かと体に負担がかかりやすいので特に姿勢には気を付けましょう。

産後の適切な骨盤ケアの時期

産後1ヶ月の間は、体力が回復せず骨盤のゆるみも大きいため、体に負担大きい時期です。
まずはしっかり体を休めて、体力の回復をする必要があります。
適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より施術の効果が高まります。

トムソンベッド（矯正専用ベッド）使用